 Le livre le plus exhaustif et le plus riche existant actuellement sur la naturopathie !
Seul livre sur la naturopathie écrit par un médecin et naturopathe, le Guide de la Naturopathie est l'ouvrage de référence à ce sujet.
Après avoir présenté l'histoire et les grands principes de cette médecine naturelle, le Dr Caroff s'attarde sur les notions essentielles de « tempérament » et de « terrain » dans l'approche systémique, avant d'aborder les 10 principales sphères utilisées en naturopathie :
les aliments - nutrition et micronutrition, compléments alimentaires, cures et diètes…
les exercices physiques - les mouvements et les pratiques psychocorporelles
le domaine des idées - psychisme et psychologie avec la méditation, la relaxation, la relation d'aide…
l'hydrologie - utilisation de l'eau pour la santé - douches et bains
les plantes - phytothérapie, huiles essentielles, homéopathie…
les massages bien-être et les soins articulaires
la réflexologie plantaire et palmaire
les exercices respiratoires issus du yoga (pneumologie)
l'énergie - magnétisme, reiki, énergétique chinoise…
les rayonnements - effet négatif ou positif des rayonnements sur la sante´, utilisation de la couleur, de la musique, de la lumière…
Une importante partie pratique consacrée aux maux du quotidien et aux réponses « naturopathiques » qui peuvent leur être apportées, vient compléter ce guide indispensable pour tous les adeptes et curieux de la médecine naturelle.
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